石岐陽(yáng)痿早泄去哪看好？陽(yáng)痿是屬于男性性功能障礙的疾病之一，是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。嚴(yán)重影響了男性的性福生活，需做好預(yù)防治療工作。那么陽(yáng)痿有哪些預(yù)防方法呢？

 

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家指出，預(yù)防陽(yáng)痿有以下幾點(diǎn)方法：

 

　　一、消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

 

　　二、節(jié)房事，戒手淫。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

 

　　三、加強(qiáng)鍛煉。鍛煉不只對(duì)人的心臟有益。減少陽(yáng)痿的機(jī)率。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，而且也有益于人的性功能。慣例、適度的鍛煉能預(yù)防陽(yáng)痿。醫(yī)生表示，男性即使到中年才開(kāi)始鍛煉也能降低陽(yáng)痿危險(xiǎn)。散步、游泳都是很好的運(yùn)動(dòng)，但騎自行車不適合男人，因?yàn)檫@會(huì)增加患性功能障礙的幾率。

 

　　四、謹(jǐn)慎用藥。尤其要注意的一點(diǎn)是藥物的服用，目前人們普遍存在的不良習(xí)慣是，亂服用藥物，就以抗生素來(lái)說(shuō)，這種藥物的服用是非常普遍的，雖然其不能導(dǎo)致陽(yáng)痿，但是這是一種情況，比如：降壓藥物，以及利尿藥物的大量服用，能夠直接的導(dǎo)致陽(yáng)痿。

 

　　五、戒煙酒。男性長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒，也會(huì)造成男性性功能的損傷，久而久之可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的表現(xiàn)。所以，日常生活中男性朋友要避免煙酒影響。

 

　　石岐陽(yáng)痿早泄去哪看好？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院溫馨提示：以上就是對(duì)陽(yáng)痿預(yù)防的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)大家有所幫助。如有疑問(wèn)或者問(wèn)題可以點(diǎn)擊【在線咨詢】隨時(shí)在線為您解答。