石岐男性陽痿？正所謂“致病不如防病”，性功能存在問題，不單影響心情，還影響一系列的家庭問題。男性朋友要時刻注意，做好陽痿的防治工作。那么陽痿預防常識有哪些？下面看看中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家對此問題進行的介紹，供大家參考。

 

　　那么陽痿預防常識有如下幾點：

 

　　一、戒除不良的生活規(guī)律和習慣：改掉傷性的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

 

　　二、合理控制性欲，不要過度縱欲。要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂壯陽藥。

 

　　三、適當鍛煉身體。研究發(fā)現(xiàn)，每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。

 

　　四、謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。積極治療可能引起陽痿的各種疾病。當陽痿發(fā)生時，應向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療。切忌隱瞞病情。

 

　　五、重視日常的生活飲食調(diào)理。多吃一些對于身體有益的食物。平時多吃新鮮的水果和蔬菜。

 

　　石岐男性陽痿？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院溫馨提示：綜上所述內(nèi)容的詳細介紹，男性朋友可以按照以上方法做好疾病的預防工作，男性朋友千萬不要因為覺得沒有面子而不愿意了解這些，這些常識與男性的身心健康關系緊密，所以男性朋友是很有必要了解的，當出現(xiàn)此類疾病時，應該盡早到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷治療，從而達到的治療效果。