石岐治療陽痿的醫(yī)院在哪！中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家了解了：現(xiàn)在越來越來多的人患上陽痿這個疾病，不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致陽痿的一大原因，特別是長期應(yīng)酬的男性朋友，特別容易患上陽痿。那么，預(yù)防陽痿有什么招嗎？

 

　　男性預(yù)防陽痿有什么招？

 

　　招：規(guī)律性事，避免不潔性交

 

　　性事過頻過強(qiáng)容易損害陰莖，長期沉浸于性欲容易導(dǎo)致精神不振、記憶力減退等，同時也會是降低精子的數(shù)量。另外，不潔的性交容易滋生病菌，引發(fā)各種泌尿系統(tǒng)疾病，這恰恰是引發(fā)陽痿的原因之一。建議男性朋友在性事前后要注意生殖器官的清潔，穿戴避孕套，避免病菌入侵，另外，將過多的精力投放到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。

 

　　第二招：均衡飲食，少吃或不吃辛辣食物

 

　　長期食用辛辣刺激性食物容易刺激前列腺，導(dǎo)致男性生殖器長期處于充血狀態(tài)，對前列腺負(fù)擔(dān)過大，容易引發(fā)勃起障礙。男性朋友在平時的飲食中要注意多吃新鮮的蔬菜瓜果，不挑食，不偏食，少吃或不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、大蒜和蔥等，少吃膨化食物，做到飲食規(guī)律，起居有時。

 

　　第三招：不抽煙，少飲酒

 

　　抽煙對人體健康傷害很大，香煙中的尼古丁容易損害人體肝臟，對男性生殖器官的發(fā)育和精子形成不利。所以煙癮較大的朋友要小心了，平時要開始養(yǎng)成戒煙習(xí)慣，可以常備口香糖或橘子皮，待煙癮上來時可以試著用其代替，逐日減少抽煙數(shù)量。另外，飲酒要適量，可在性事前小酌一點(diǎn)白酒增添興致，但不可過量，酒精容易刺激前列腺，致使其充血、水腫，長期酗酒對前列腺傷害極大。

 

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于【石岐治療陽痿的醫(yī)院在哪】(中山市石岐區(qū)悅來南路1號，吉之島對面)的簡單介紹，預(yù)防陽痿我們還是需要從平時的生活做起，通過飲食上和生活中的一些改進(jìn)，不良的生活習(xí)慣要改掉。如果還有疑問的話請點(diǎn)擊【在線免費(fèi)咨詢】，中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家為您解答。