石岐治療陽痿哪家好？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家指出，中年男性由于由于長年喝酒抽煙，工作勞累，生活不規(guī)律，所以更容易患上陽痿。為了自身健康，男性應該改善自己得生活習慣，并到正規(guī)醫(yī)院進行治療，中年男性依舊能雄心勃勃。在患上陽痿后，除了接受科學治療外，中年男性應該如何應對呢？

 

　　一、戒除不良的生活規(guī)律和習慣

 

　　(1)改掉“傷性”的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

 

　　(2)避免縱情縱欲，許多中年男性性欲強，長時間縱欲也會導致陽痿，要形成健康和諧的性生活。

 

　　二、好心態(tài)才有好性趣

 

　　(1)心態(tài)的調(diào)整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，并保持一定的幽默感;

 

　　(2)性心理狀態(tài)的調(diào)整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂“壯陽藥”。

 

　　三、堅持運動

 

　　(1)游泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。

 

　　(2)運動增強腹部、臀部的肌肉彈性。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以游泳、慢跑、登山助性有效。

 

　　石岐治療陽痿哪家好？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家提示：男性患上陽痿后不必覺得羞于啟齒，首先要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，另外在生活中也要十分注意，養(yǎng)成良好的生活習慣。不論哪個年齡段得男性，一旦出現(xiàn)陽痿癥狀，科學治療才是關(guān)鍵。