中山東方醫(yī)生支招：如何預(yù)防陽(yáng)痿
時(shí)間:2017-07-25 21:01:51 來(lái)源:中山東方醫(yī)院
預(yù)防男人陽(yáng)痿有什么好方法嗎？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院的男科醫(yī)生提醒，陽(yáng)痿是男科常見(jiàn)疾病，嚴(yán)重影響男性身心健康，讓男人抬不起頭，影響夫妻性生活，甚至使婚姻家庭破裂。現(xiàn)代醫(yī)生為我們介紹巧妙預(yù)防男人陽(yáng)痿的方法。
1、節(jié)房事戒手淫：長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。
2、消除心理因素：要對(duì)陽(yáng)痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。
3、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
4、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問(wèn)題。預(yù)防陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
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中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院的男科醫(yī)生提醒：男性陽(yáng)痿很多都是屬于心理問(wèn)題，需要夫妻之間的多交流，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)有陽(yáng)痿癥狀表現(xiàn)的患者一定要時(shí)間入院檢查治療，以免耽誤病情。如果您還有其他疑問(wèn)，可直接點(diǎn)擊，醫(yī)生會(huì)即時(shí)解答您的問(wèn)題。如果您需要就診，請(qǐng)及時(shí)在網(wǎng)上預(yù)約，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)預(yù)約來(lái)院就診。
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