中山東方醫(yī)生支招：如何預(yù)防陽痿
時間:2017-07-25 21:01:51 來源:中山東方醫(yī)院
預(yù)防男人陽痿有什么好方法嗎？中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院的男科醫(yī)生提醒，陽痿是男科常見疾病，嚴(yán)重影響男性身心健康，讓男人抬不起頭，影響夫妻性生活，甚至使婚姻家庭破裂?，F(xiàn)代醫(yī)生為我們介紹巧妙預(yù)防男人陽痿的方法。
1、節(jié)房事戒手淫：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
2、消除心理因素：要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。
3、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
4、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
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中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院的男科醫(yī)生提醒：男性陽痿很多都是屬于心理問題，需要夫妻之間的多交流，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)有陽痿癥狀表現(xiàn)的患者一定要時間入院檢查治療，以免耽誤病情。如果您還有其他疑問，可直接點(diǎn)擊，醫(yī)生會即時解答您的問題。如果您需要就診，請及時在網(wǎng)上預(yù)約，通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約來院就診。
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