預(yù)防性冷淡的方法有哪些?很多人在3、40歲突然發(fā)現(xiàn)自己的性欲在兩性生活中慢慢減退，有的時(shí)候甚至出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候往往他們就陷入了深深的恐懼中，中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家介紹說(shuō)：這種情況一定要正面的處理，處理不好會(huì)導(dǎo)致惡心循環(huán)。

預(yù)防性冷淡的方法有以下幾點(diǎn)：

一、消除顧慮：性欲減退是中年人的正?，F(xiàn)象，但減退并不意味著完全消失，暫時(shí)消失并不意味著消失，只要能正確認(rèn)識(shí)和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，那么通過(guò)咨詢和治療完全可以恢復(fù)和維持充分的性興趣，使性關(guān)系和好如初。

二、想要抵制性冷淡現(xiàn)象就要敞開(kāi)自己的心扉，在主治醫(yī)生面前要盡量釋放自己的各種情緒，比如：憤怒和焦慮還有急躁，這樣無(wú)顧慮的釋放有助于排除思想里的負(fù)擔(dān)和壓力。

三、脫敏：對(duì)于那些解不開(kāi)而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問(wèn)題，可以使它對(duì)自己的影響逐步減少乃至消失。

通過(guò)本文的詳細(xì)介紹，你是不是已經(jīng)了解了有效抵制性冷淡的侵害的方法呢?另外，中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家提示：性冷淡這類性欲減退的現(xiàn)象特別怕耽誤，這樣會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。越拖越嚴(yán)重。希望本文對(duì)你有所幫助!