男人陰莖怎樣才能增粗呢?男性都希望擁有傲人的生殖器，所以陰莖的形態(tài)和男性的尊嚴(yán)也算是有直接聯(lián)系的，陰莖短小不僅僅是使男性自尊受傷，而且還會(huì)影響到男性朋友性生活，從而也會(huì)影響到夫妻感情，現(xiàn)在很多男性關(guān)注陰莖增粗的問(wèn)題，下面一起看看中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家的相關(guān)介紹。>>>中山首屆男科高峰論壇  東方受權(quán)威專家一致好評(píng)

男人陰莖怎樣才能增粗呢

一、肛運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持做肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，這樣可以使陰莖延長(zhǎng)。

二、性交：這也是男人堅(jiān)持久的陰莖鍛煉方式。陰莖鍛煉是每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激過(guò)大，反而會(huì)使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，只能適得其反，甚至造成陰莖損傷，所以陰莖增粗法要適時(shí)鍛煉。

三、藥物增粗：使用一些特藥對(duì)陰莖增粗還是有一定的作用的，但要注意一點(diǎn)，一定要選擇專業(yè)人士推薦的，因?yàn)楝F(xiàn)在的藥物很多好多都不負(fù)作用。

四、手術(shù)增粗：手術(shù)進(jìn)行陰莖延長(zhǎng)增粗，這也是目前流行的陰莖延長(zhǎng)增粗的辦法，也是效果的。

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