男性有什么方法預(yù)防睪丸炎?男性睪丸炎導(dǎo)致男性生育功能出現(xiàn)問題，嚴(yán)重會導(dǎo)致男性不育。這種疾病一旦出現(xiàn)了及時(shí)治療至關(guān)重要，但在生活中對這種疾病的預(yù)防工作也是必不可少的。對此，預(yù)防男子睪丸炎有什么方法?

　　男性有什么方法預(yù)防睪丸炎?

　　一、勞逸結(jié)合

　　在工作中不可過度，要注意休息，避免疲勞工作，保正足夠的睡眠時(shí)間。

　　二、清潔

　　好的衛(wèi)生習(xí)慣對男性的健康是十分重要的，在生活中要勤洗澡，在進(jìn)行性生活的前后都要注意清洗陰部，保持陰部的衛(wèi)生。

　　三、多吃新鮮蔬菜與瓜果

　　多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

　　四、忌辛辣刺激食物

　　注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

　　五、睪丸保養(yǎng)

　　男性朋友如果到了中年要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。