中山男人預(yù)防前列腺增生的措施
時(shí)間:2017-07-25 21:05:13 來(lái)源:中山東方醫(yī)院
年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一，40歲以上中老年男人是前列腺增生的多發(fā)人群，但近年來(lái)年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，前列腺增生的患病率也逐年增長(zhǎng)。所以男人平時(shí)生活中要重視對(duì)前列腺增生的預(yù)防。下面由中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院醫(yī)生為大家講解關(guān)于男人預(yù)防前列腺增生的措施。
雖然人們對(duì)前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對(duì)減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價(jià)值。
1.及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
2.切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情。
3.盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。
4.保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過(guò)度勞累。
5.對(duì)于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。
6.適度進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。
7.飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。
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醫(yī)生提醒：引起良性前列腺增生的原因很多，在明確診斷前切不可擅自用藥，發(fā)現(xiàn)良性前列腺增生時(shí)，好到專業(yè)的醫(yī)院去檢查和診斷。如有疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊全球醫(yī)院網(wǎng)在線醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的咨詢解答
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