預(yù)防前列腺炎極好的方法是什么?前列腺炎是一種長(zhǎng)期困擾男性的疾病，給患者造成了很大的困擾，男性在患上前列腺炎之后，不僅性功能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)家庭和生活都有很大的危害性，因此，預(yù)防前列腺炎對(duì)男性來(lái)說(shuō)也是比較重要的。那么，預(yù)防前列腺炎極好的方法是什么?接下來(lái)就來(lái)看看吧。

　　預(yù)防前列腺炎極好的方法是什么?專家介紹以下幾點(diǎn)：

　　1、注意合理飲食，飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

　　2、避免久坐。避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間的騎跨(如騎自行車、騎馬等);把鍛煉、休息和飲食結(jié)合起來(lái)。

　　3、建議男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)完全地治療尿道炎、包皮龜頭炎(包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者建議行包皮環(huán)切術(shù))等泌尿生殖系感染性疾病。

　　4、保持適宜頻率和規(guī)律的夫妻生活，避免長(zhǎng)時(shí)間的忍精不射;盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水。

　　5、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準(zhǔn);每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準(zhǔn)。

　　6、每天沿著尿道兩側(cè)進(jìn)行按摩15-20分鐘，強(qiáng)度以自己能夠承受為準(zhǔn);站立做收縮肛門運(yùn)動(dòng)，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺(jué)酸熱為準(zhǔn)。

　　治療前列腺炎，專家推薦：新一代前列腺治療系統(tǒng)

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院采用的“新一代-前列腺治療系統(tǒng)”是由中科院郭應(yīng)祿院士掌管研發(fā)的新一代前列腺治療設(shè)備，該療法集智能、低溫、高能、多點(diǎn)混頻、聚集場(chǎng)能治療系統(tǒng)于一體，專業(yè)治療前列腺疾病，成就了前列腺分型療法的技術(shù)升級(jí)。

　　治療優(yōu)勢(shì)：

　　1、安全可靠：不傳溫度，而是傳輸場(chǎng)能智能聚焦場(chǎng)能低溫治療，釋放出高效率、準(zhǔn)確聚焦且均勻分布的場(chǎng)能量，并可以多次治療，不傷害正常組織。

　　2、治標(biāo)治本：改善內(nèi)啡肽分泌，提高自我修復(fù)功能。在獨(dú)有的智能聚焦場(chǎng)能發(fā)生源作用下，腦下垂體會(huì)分泌多量的內(nèi)啡肽氨基化合物，可以很好的緩解前列腺

　　溫馨提示：以上即是預(yù)防前列腺炎的預(yù)防知識(shí)，希望男性能夠引起重視，在日常生活中做好前列腺炎的預(yù)防工作，如果一旦出現(xiàn)病變的話，立刻去專業(yè)的醫(yī)院，切記勿相信小廣告。如果你對(duì)此篇文章還有什么疑惑的話，還可以向我們?cè)诰€專家咨詢，相信他們可以給出更專業(yè)的解答!

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